Traject op maat

Traject op maat

Een traject op maat laat je weer ervaren dat een stralend leven met optimale prestaties ook voor jou binnen handbereik is.
Wij bieden je een persoonlijke resetknop aan, je hoeft er alleen nog maar op te drukken.

We creëren de meest gunstige omstandigheden zodat het zelf genezend vermogen van je lichaam krachtig wordt geactiveerd; fysiek, mentaal en emotioneel, laagdrempelig en bewezen effectief.

In het intake gesprek kijken we o.a naar je leefstijl, voedingspatroon en stellen samen een persoonlijk plan op. Coaching kan ingezet worden om te werken aan specifieke doelen. Ademtechnieken als hartcoherent ademen en Connected Breathing geven energie, inzicht en helpen emoties te integreren, ze brengen je in een zeer diepe ‘actieve rust’.

Mensen die kiezen voor een traject op maat willen;

  • Zich fysiek fit (blijven) voelen.
  • Versneld herstellen van inspanning
  • Meer (geestelijke) energie en focus
  • Optimaal functioneren op alle levensgebieden
  • Met minder moeite meer bereiken
  • Zeer diepgaande ontspanning ervaren
  • Effectiever handelen
  • Antwoorden op existentiële vragen/zingeving
  • Meer creativiteit
  • Beter slapen

Groei

Weten waarom je doet wat je doet is belangrijk wanneer het je wens is gepassioneerd, vreugdevol en zinvol te leven. Ondanks dat je leven prettig verloopt wil je misschien iets meer of anders? Wij ondersteunen o.a bij existentiële vragen en helpen je bij het omzetten van inzichten naar actie. Door ervoor te zorgen dat je energieniveau zo hoog mogelijk is en blijft, voorkom je verval in oude gewoontes.

Herstel

Het gebeurt ieder mens in meer of mindere maten; een tijd lang heb je te veel van jezelf gegeven. Verandering in werk, relatie of familiesfeer kunnen veel impact hebben. Juist nu wil je eigenlijk niets doen maar wel doen wat nodig is om verder te komen.

Daarom kijken we eerst naar de kleine veranderingen welke een grote impact hebben.

Preventie

Je leeft een hectisch leven er wordt veel van je verwacht. Je merkt dat je soms slechter (in)slaapt of word moe wakker. Wellicht ben je sneller geïrriteerd of onrustig? Voorkom erger!

Werk pro-actief aan je gezondheid, maak nu een afspraak dan kijken we wat er bij je past.